Faire son sac


Le sac à dos

Le sac est une affaire délicate (quand on n’est pas habitué), et essentielle.


Voyagez léger !

Voici les 2 règles d’un bon sac :

  1. le poids : pas trop lourd, entre 10 et 15 kg  - le plus léger possible, et jamais plus de 20kg -
  2. l’usage : des affaires adaptées à la destination (les affaires du quotidien dans son sac de jour, le reste dans le sac à dos) 

Pour le poids c’est vraiment le plus important : léger vous serez mobile (je recommande de pouvoir marcher avec au moins 30 minutes, le temps de trouver son hôtel et pouvoir marcher facilement) ; s’il est trop lourd vous peinerez à la sortie du taxi ou du bus et aurez plus de mal à voyager. 

Pour le contenu, le plus important est de partir léger et d’emporter le nécessaire en fonction de la ou des destinations que vous allez traverser — rien ne sert de s’encombrer avec des affaires chaudes dans les destinations exotiques, mais ne pas oublier des gants, un bon pull et une parka étanche pour la montagne.

Dans tous les cas je recommande moins de 15kg pour le sac (idéalement 10 à 12), et jamais plus de 20kg — sachant que vous aurez aussi le sac de jour qui peut lui aussi peser 5 à 7kg. Idéalement il faut avoir moins de 15 kg sur soi.

Pour le reste voici ce que j’emporte :

  • set de changes pour 8 jours — t-shirts, dessous etc. (1)
  • chaussettes de marche et/ou légères (2)
  • 1 ou 2 pantalons (légers ou selon la destination)
  • 3 shorts (surtout dans les pays chauds)
  • 1 paire de sandales
  • 1 paire de chaussures de marche légère (ou plus selon destination)
  • 1 paire de tongues (pour le quotidien et les douches)
  • 1 ou 2 maillots de bain
  • 1 coupe-vent pour le soir (ou sur le bateau)
  • 1 pull polaire (ou plus selon destination)
  • 1 blouson léger de pluie ou 1 cape de pluie
  • 1 t-shirt de marche (col avec fermeture, manches longues/courtes)
  • 1 pantalon léger et confortable pour le soir ou la chambre (lin) 
  • 1 montre avec alarme
  • 1 livre + guide de voyage (3)
  • 1 paire de lunettes de soleil
  • 1 chapeau
  • 1 briquet, papier, stylo
  • 1 pochette plastique étanche pour les documents importants
  • crème solaire et après-soleil
  • trousse à pharmacie
  • passport (validité + de 6 mois)

En avion

  • Toujours prendre sa brosse à dent et quelques affaires de change avec soi dans l'avion (au cas où l’on égare votre bagage à l’arrivée)


Si montagne et/ou pays froid :

  • un blouson de montagne épais et étanche
  • 1 bonnet
  • 1 paire de gants
  • chaussettes chaudes pour le soir
  • grosses chaussures (en plus des tongues ou sandales)
  • pulls à prévoir en conséquences
  • plus de dessous de marche et pour le soir
  • crème solaire résistante au vent

Electronique & petit équipement :

  • appareil photo avec batteries de rechange et chargeur
  • adaptateurs électriques selon le(s) pays
  • balladeur mp3
  • 1 boussole
  • 1 sifflet de secours
  • hamac et/ou sac de couchage


(1) le principe : avoir sur soi 8 jours de fringues, et pouvoir faire une machine ou donner à laver 1 fois par semaine

(2) plusieurs paires de chaussettes de marche plus quelques paires pour la ville et selon destinations  - à noter que dans les pays chauds vous serez plus en sandales qu’en chaussures -

(3) une bonne option peut être un guide voyage + Le Routard (qui se révelera bon pour les adresses de resturant et d’hôtel) — mais attention car selon le guide les auberges seront encombrées de Français, d’Anglais ou d’Australiens (Le Routard / Lonely planet)

© Ivando 2015